O que são valores? Simples. É tudo aquilo que é importante para voce. Estão não base do seu comportamento e das suas atitudes. Fortalecem a estrutura de quem é e direcionam a maneira como procura viver.

Valores são estados de espirito e princípios de ação normalmente abstratos, como por exemplo: honestidade, diversão partilha, apoio, saúde, ralizacao, respeito, amizade, companheirismo, dialogo.

Quando um valor faz parte do seu sistema passa a ser importante que exista tanto em si mesmo quanto nas outras pessoas com quem convive.

É importante descobrir os seus valores para que os possa expressar livremente na sua vida. Para descobrir os seus valores procure responder as seguintes perguntas:

O que é importante para mim agora?

O que é que realmente interessa nessa situação?

O que isso vai me trazer?

Os valores podem variar dependendo do contexto. Podemos construir sistemas de valores diferentes para situações diferentes. O que uma pessoa valoriza em um relacionamento afetivo por exemplo pode ser diferente do que ela valoriza por no seu trabalho. Porem, existe uma tendência para valores centraris que permanecem independentemente do contexto.

Na maioria das vezes em que algo lhe parece inapropriado significa que está incerto quanto  quanto ao valor que está na origem de determinada situação ou comportamento.

Todas as nossas metas, objetivos e sonhos  são gerados por valores. Queremos trazer para nossa vida nossos valores mais importantes.

O problema surgirá quando uma pessoa estabelece uma meta e tenta cumpri-la sem respeitar o valor  que a gerou. Deverá respeitar esse valor durante a jornada em direção à meta.

O ponto é: estarmos conscientes do valor que motiva nossos objetivos? “O que a gente precisa para ser feliz é viver nossos valores”